SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na wzrost

  • [...] NA PEWNO WARTO ĆWICZYĆ MIMO DOLEGLIWOŚCI STAWOWYCH I MNIEJSZYCH OSIĄGÓW. Argumentów można by przytaczać wiele ale każdy musi do tego dojść sam ( dorosnąć ) PS Może ktoś ma dobre doświadczenia ze stawami co zrobić żeby nie bolały? tylko poważne sugestie ( a nie zastosuj kolagen lub glukazominę - to już przerabiałem ) pozdrawiam i życzę [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 12:39:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] braku śledziony mam problem i z przysfajalnością tłuszczy, bóle brzuch itp. Lekarze nie widzieli przeciwskazań do treningów. Badania ok. Myślę że to akurat wyszło mi na dobre. Zacząłem ćwiczenia przypadkiem od tak rekreacyjnie , wciągnąłem się tak że niedziela jest dziwnym dniem bo wtedy nie trenuję. Trening jest u mnie normalną częścią [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 19:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czynny zawodnik który ma 58 lat. Jego uzyskane rekordy są imponujące i pomimo swojego wieku często bierze udział w zawodach a jego uzyskane wyniki w konkurencjach są równie dobre jak o 25 lat młodszych kolegów. Ciekawy jestem czy Pudzianowski będzie w stanie dotrzymać mu kroku i będzie czynnie brał udział w zawodach do 58 roku życia. 3. [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być także wykorzystywany jako dodatek do hCG podczas powrotu do pełnej funkcji jąder i syntezy endogennej testosteronu po zakończeniu cyklu sterydowego. Mam także dobre wieści dla sportowców będących przed ważnymi egzaminami, sprawdzianami, kolokwiami czy też podczas sesji egzaminacyjnej, gdyż DAA akumuluje się w istocie szarej i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2011-11-16 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zaawansowanych i pomocnych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano serwatkowe a takze po treningu zas na noc kazeniany, a takze 2 razy dzienie weglowodany.przez ostatnie 2 tyg Hard Massa. Dieta to podstwa. Niby Twoje strania są dobre. Ale diabeł tkwi w szczegółach. Postęp jest (7.5 kg do przodu). Ale warto się przylożyć. Poza tym jeśli nie masz diety na tip top to kasa wyłożona na suple może się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2007-07-03 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przemyślana redukcja ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Donalda jak na 2 dom :) Zakończyłem ten etap środkiem Body Pure 24,który do końca wyrzucił ze mnie jakieś tam zalegające.... Całkowite wyeliminowanie cukrów też nie jest dobre. Chyba, że masz na myśli po prostu cukier, jako cukier, a nie jako węgle:D Wiem, że głupie, ale tak ktoś może pomyśleć Etapem II będzie ułożenie diety i czytająć już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2008-03-04 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Guardiola: Podejście piłkarzy jest wciąż bardzo dobre Szkoleniowiec Barcelony jest przekonany, że euforia wywołana przez wręczenie nagrody Złotej Piłki nie będzie miała żadnego wpływu na zespół. O zwycięstwie Messiego powiedział: "Z czterystoma głosami nie można walczyć". Tryplet w nagrodzie FIFA Złota Piłka 2010 zdominował konferencję [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS TERCA PODSUMOWANIE KOŃCOWE No to jedziemy :-) Na wstępnie ogromne podziękowanie dla Ani (4nn) za otoczenie mnie opieką, cierpliwość, dobre słowo i pstryczek jak było trzeba – bardzo dobrze mi się z Tobą współpracowało. Jestem wdzięczna również za dobór suplementacji. Dziękuję! Podziękowania dla sponsora, firmy TREC, za dużą porcję [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka - 70kg (+4kg) Tutaj nie udalo sie zrbic filmiku bo bateria siadla w aparacie moze na dniach jeszcze zrobie -Suple: -Kreatyna - 500g - Kazdy dobrze chyba zna stare dobre mono , to moge szczegolnie polecic z uwagi na bardzo niska cene , po obserwacji swojego organizmu doszedlem do wniosku ze mono u mnie bardzo szybko sie wkreca , juz na [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobra. A co do działania to akurat białko pod tym względem ciężko ocenic;d 10/10 BIAŁKO HI ANABOL PROTEIN Również jak wyżej, według mnie bardzo dobre białko w smaku i rozpuszczalność tak samo. Wanilia dawała rade ;-) BIAŁKO PEAK delicious Smak orzechowy bardzo dobry, rozpuszczlanosc ok. Duzym plusem było to ze [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koledze który chce rosnąc poradzę by zdobywał wiedzxe o żywieniu i fizjologii człowieka bo to bardzo ważne. ( kiedy zaczynałem brać saa ważyłem 92kg w wieku 25 lat mając dobre proporcje i znośne wynki siłowe, z tym ze nie może to byc porównywane do wagi nawet blisko 120kg 10 lat później bo jak juz zaznczyłem dochodzi do przyrostu wagi w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15156 Data: 2011-08-27 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] silnym, a nie prezentujac sie groteskowo). No chyba ze marzysz o karierze koszykarza, siatkarza, boksera wagi ciezkiej, pływaka i paru innych dyscyplin to fakt o te dobre 10 cm za mało, ale jak nie marzysz o karierze w wymienionych dyscyplinach, to nie rozumiem. IMO 181-186 cm wzrost idealny dla faceta, a 175-191 to norma i nie ma co sie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez nie zawsze,zalezy od typu budowy,poziomu % bf,czy tez jak jestesmy wrazliwi/oporni na insuline nie ma co sie sugerowac ze kazde ww proste sa zle a kazde ww zlozone sa dobre nie zawsze ww proste są złe o nie zawsze ww zlozone są najlpeszą opcją jesli mowa o ww prostych to wiadomo ze lepiej z naturalnych zrodel - takich jak np. [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    www.itf.prv.pl Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie! Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się sprawdza - zawsze najlepsza będzie walka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2005-06-16 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] suplementów bez, których ciężko myśleć o redukcji. Na szczególne uznanie myślę, że zasluguje tu fat burner plus - produkt o bardzo bogatym składzie, o którym słyszę same dobre opinie. Sport nutrition center - Sieć profesjonalnych sklepów i klubów fitness, w pełni zaopatrzonych w produkty olimpu. Oczywiście oprócz suplementów czeka tam również [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do prochu ale forma tabletkowa jest wygodna biorę w kieszonkę X tabl i łykam po treningu . Można przegryźć dość łatwo w 3 tabl prawie 4 gram bcaa więc dość dobre porcje. Także teraz wole tabletki niż proch dość łatwo je się połyka .Efekty sami ocenicie. Ocena 9/10 nie każdemu może pasować rozmiar tabletek Iron Horse [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 01:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg 12 powt. rozpietki to by byla 1 seria, takich 4 tlyko ze nastepne all po 10 znow 10 i 8. Co o tym sadzicie ?? i co mozecie mi doradzic do kaptorow zeby byly takie bardzo dobre normlanie bez napinki ?? moze jeszcze np w jakis dzien tygodnia cwiczyc na silce i o wtedy robic?? czy np klatke + kaptury mozna np w niedziele bym robil ?? aha no i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14524 Data: 2007-12-05 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dość skuteczny sposób przyspieszyć działanie anaboliczne..choć jak wiadomo kreatyna powoduje gromadzenie się w organizmie wody następnie pod lupę idzie białko jest to dość dobre białko jakościowa z czego zaczynam sie cieszyć bo można mieć super białeczko za prawdziwe grosze służyć nam będzie lepszemu rozwojowi mięśni bo jak wiadomo białko jest [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10010 Data: 2010-01-12 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masy :P I jeszcze jedno, nie jestem twoim ojcem żeby mówić ci co masz robić, ale na twoim miejscu odpuściłbym doping. Masz 18 lat, dietą i suplami naprawdę można osiągnąć dobre wyniki. Chyba ze chcesz iść na zawodowstwo i masz już BARDZO dobre podstawy, jak i opiekę zdrowotna. @Czlowiek80 u mnie wszystko dobrze wygląda. Pamiętaj ze Rylski [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedostatecznego poziomu treningu. Planuję przygotowywać ich i do MMA i do combat sambo. Postaram się nauczyć ich wszystkiego co sam umiem. Myślę, że i dla mnie to będzie dobre. Po bardzo ciężkiej walce Fedor wygrał na pukty, jednogłośną decyzją. Tutaj linki do walki: http://youtube.com/watch?v=2g-DEyYGW9E [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16463 Data: 2008-03-03 00:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)